تعرف على طرق تجنب الدوخة عند استخدام جهاز المشي الرياضي

تعرف على طرق تجنب الدوخة عند استخدام جهاز المشي الرياضي

تعرف على طرق تجنب الدوخة عند استخدام جهاز المشي الرياضي مع خبراء شركة العمودي للرياضة، حيث يعتبر تمرين الجري على جهاز ال...

تعرف على أفضل تمارين الظهر بالدمبل

تعرف على أفضل تمارين الظهر بالدمبل

تُعتبر تمارين الظهر بالدمبل طريقة ممتازة لبناء ظهر قوي وذو عضلات بارزة، ورغم ذلك، تغيب تمارين الظهر بالدمبل عن اهتمام ال...

أنواع أرضيات الجيم المنزلي: الجواب الشامل

أنواع أرضيات الجيم المنزلي: الجواب الشامل

نقدم لك أنواع أرضيات الجيم المنزلي: الجواب الشامل من خبراء العمودي للرياضة، حيث يُعد امتلاك جيم منزلي حلمًا لكل عاشق للي...

تعرفي على أفضل تمارين الظهر للنساء

تعرفي على أفضل تمارين الظهر للنساء

تعرفي على أفضل تمارين الظهر للنساء مع خبراء العمودي للرياضة، حيث تعتبر تمارين الظهر للنساء من العوامل الأساسية في الحفاظ...

كيف تختار بنش التمارين؟ دليلك الشامل من العمودي

كيف تختار بنش التمارين؟ دليلك الشامل من العمودي

اختيار بنش تمارين البطن والأثقال لصالة الألعاب الرياضية المنزلية عادة ما يكون أمر محير للكثيرين، بداية من النوع وحتى الت...

أيهما الأفضل بنش تمارين قابل للتعديل أم بنش تمارين ثابت؟

أيهما الأفضل بنش تمارين قابل للتعديل أم بنش تمارين ثابت؟

تتساءل أيهما الأفضل بنش تمارين قابل للتعديل أم بنش تمارين ثابت؟ وترغب في معرفة مميزات كل منهما، في السطور التالية سوف نق...

متى تظهر نتائج التمرين بجهاز الغزال الطائر

متى تظهر نتائج التمرين بجهاز الغزال الطائر

جهاز الغزال الطائر من شركة العمودي للرياضة هو جهاز رياضي شهير يستهدف تقوية عضلات الجسم بشكل عام، وخصوصاً عضلات الصدر وال...

الدراجة الثابتة وتمارين الكارديو

الدراجة الثابتة وتمارين الكارديو

الدراجة الثابتة من العمودي للرياضة واحدة من أكثر الأجهزة طلباً في المملكة وذلك لما وجده مستخدميها من نتائج مبهرة في فترة...

ما هي أفضل تمارين إزالة الكرش؟

ما هي أفضل تمارين إزالة الكرش؟

تخلص من الكرش بدون جيم مع أجهزة العمودي للرياضة

ما هي أفضل رياضة لعلاج الضعف والنحافة؟

ما هي أفضل رياضة لعلاج الضعف والنحافة؟

هل تبحث عن تمارين لزيادة الوزن وتتساءل هل الرياضة يمكن أن تعالج النحافة؟! فالرياضة لها دور هام في بناء العضلات وزيادة كت...

هل استخدام المشاية الرياضية يبرز عضلات الساقين؟

هل استخدام المشاية الرياضية يبرز عضلات الساقين؟

هل استخدام المشاية الرياضية يبرز عضلات الساقين؟ حيث يعتبر الجري على المشاية الرياضية من أكثر التمارين فاعلية لتحسين اللي...

تمرين العقلة: كل ما تحتاج معرفته

تمرين العقلة: كل ما تحتاج معرفته

عقلة تمارين للطول والقوة للتمارين المنزلية

ادوات سباحة للاطفال: أهميتها وفوائدها

ادوات سباحة للاطفال: أهميتها وفوائدها

ادوات السباحة للاطفال متوفرة لدى العمودي بأقل الأسعار

أهمية شراء دمبل منزلي .. نصائح الخبراء لتقوية وتقسيم عضلات البطن للنساء

أهمية شراء دمبل منزلي .. نصائح الخبراء لتقوية وتقسيم عضلات البطن للنساء

اصنع هوم جيم مثالي بأجهزة بسيطة وخصومات رهيبة من العمودي للاجهزة

أيهما يحرق الدهون أكثر  جهاز الجري الرياضي أم أداة نط الحبل؟