صيانة وتزييت المشاية الكهربية أمر محير لدى العديد من محبي الرياضة المنزلية، حيث يعتبر السير الرياضي واحد من الأجهزة الرياضية الأكثر شيوعاً بين المتدربين في المنزل وذلك لفوائدة المعروفة وسهولة استخدامه.
في شركة العمودي للرياضة عملنا عن كثب مع عملائنا في المملكة، وخارجها لأكثر من أربعة عقود، وغالباً ما نُسأل عن جهاز السير الكهربائي (التريدميل) وكيفية العناية به بشكل صحيح، وفي هذا المقال، سنغطي عملية تزييت المشاية الكهربية بشكل صحيح، ولماذا يجب عليك فعل ذلك بانتظام!
متى الزيت السير الكهربائي؟
تزييت المشاية الكهربية هو مهمة أساسية يجب عليك إضافتها إلى روتين التمارين الخاص بك لزيادة عمر السير الكهربائي الخاص بك، ويمكنك القيام بتلك المهمة كرة كل ثلاثة شهرين أو ثلاثة أشهر في حالة الاستخدام اليومي، وإذا كان جهاز السير الرياضي (التريدميل) الخاص بك يتطلب التزييت، ولست متأكدًا من نوع التزييت الذي يجب استخدامه وكيفية تطبيقه، فمن الأفضل دائمًا الرجوع إلى دليل المالك، ومع ذلك، فإن معظم الزيوت المستخدمة في تزييت المشاية الكهربية (التريدميل) هي زيوت السيليكون المائية، واحذر أن تستخدم المنتجات البترولية مثل WD-40 على جهاز المشي الخاص بك.
تذكر أن تزييت المشاية الكهربية (التريدميل) يقلل من الاحتكاك بين السير وسطح المشي وعندما لا تقوم بتزييت السير بانتظام، فإن خطر تلف جهاز المشي الرياضي الخاص بك يكون أعلى، وقد يؤدي إهمال الصيانة أو تخطيها إلى زيادة الضغط على الجهاز مما يؤثر بالسلب على أداءه.
اقرأ أيضاً: ايهما افضل الدراجة الثابتة ام السير الرياضي
كيف احافظ على السير الكهربائي؟
هناك العديد من الأمور الضروري اتباعها للحفاظ على السير الكهربائي، تضمن التنظيف المستمر والتزييت، ويمكنك اتباع الخطوات التالية عند الحاجة إلى تزييت المشاية الكهربية:
- جمع الأدوات المطلوبة
تزييت جهاز المشاية الكهربية ليست عملية معقدة لذا فإن الأدوات المطلوبة عادة ما تكون بسيطة، ففي معظم الحالات، كل ما ستحتاجه هو مفتاح T أو مفك وزيت السيليكون الخاص بجهاز السير الرياضي، وتذكر دائماً أنه يجب مراجعة دليل المالك قبل الشروع في عملية التزييت.
- إيقاف تشغيل جهاز المشي
قبل أن تحاول صيانة السير الكهربائي، تأكد من كونه مفصول عن التيار الكهربائي أو أنه مغلق تمامًا، هذا مهم لتجنب الإصابة.
- كشف السطح
امسك مفتاح T أو مفك لفك براغي الخلفية، يمكن أن تكون هذه العملية بسيطة نسبيًا ولكن من المهم الرجوع إلى دليل المالك، وبمجرد الحصول على ما يكفي من الانفراج (كافيًا لرفع سير المشي قليلاً)، أنت جاهز لتزييته، فقط استخدم قطعة قماش نظيفة لمسح الأوساخ والغبار من تحت حزام المشي.
- تطبيق الزيت
أولاً، قم بتحديد منطقة الصدمات الأساسية على سير المشي وتطبيق الزيت على السطح مباشرة تحت السير حيث تقوم قدماك بإنشاء أكبر تركيز للصدمات، تقريبًا من الأمام إلى الوسط.
رش حوالي 5 مل من زيت السيليكون بحركة متقطعة بين السير المتحرك وسطح الجهاز السفلي، لا تطبق على الجزء العلوي من السير نفسه، أي الجزء المستخدم أثناء الجري.
- تشغيل جهاز المشي
بعد ربط سير المشي مرة أخرى، ابق بعيدًا عن الجهاز وشغله، قم بتشغيل السير بسرعة بطيئة (من 1 إلى 3 ميل في الساعة) لمدة تتراوح بين 3 دقائق للسماح للمشاية الكهربية بنشر السيليكون.
ثم امش على الجهاز بسرعة بطيئة مماثلة لإكمال عملية تزييت المشاية الكهربية وللتأكد من أن توازن وثبات السير نفسه.
- فصل التيار الكهربائي مرة أخرى
أخيرًا، قم بفصل التيار الكهربائي عن جهاز المشي واستخدم قطعة قماش ناعمة لمسح أي زيت زائد محتمل على القضبان الجانبية للسير الكهربائي.
اقرأ أيضاً: تجنب هذه الأخطاء عند استخدام جهاز السير الرياضي
بعد التعرف على طريقة تزييت المشاية الكهربية وكيفية الحفاظ على الجهاز لفترة أطول، تذكر أنه يمكنك شراء السير الكهربائي بأفضل سعر في المملكة من خلال شركة العمودي للرياضة من هنا.