هل ترغب بالتعرف على السير الرياضي وأفضل أنواعه؟ هل تعمل على تحسين صحتك ولياقتك البدنية من خلال تمارين القلب والأوعية الدموية؟ هل تشعر بالحيرة بسبب التشكيلة الواسعة من السيور الرياضية المعروضة بالعمودي للرياضة؟ لا بأس سوف نسهل عليك اتخاذ القرار المناسب لك من خلال هذه المقالة، حيث سنقوم بذكر عدد من أفضل أنواع السير الرياضي.
كيف تختار السير الكهربائي المناسب ؟
عند التسوق من خلال شركة العمودي للرياضة سوف تفاجئ بالتنوع الهائل لأجهزة السير الرياضي والاي تمتاز جميعها بالجودة المثالية وبموصفات احترافية، كما ستجدها جميعاً مغرية من حيث السعر والعروض والتخفيضات الغير قابلة للمنافسة والتي يمكنك للإطلاع عليها من هنا.
ولكنك يمكنك اتخاذ القرار المناسب لك من خلال معرفة احتياجاتك الشخصية وقدراتك البدنية، كما أن الوزن يلعب دور رئيسي في اختيار السير الرياضي المناسب، حيث تتراوح الأوزان التي تتحملها أجهزة السير الكهربائي بين 100 إلى 130 كجم.
كما يجب أن تقرر أي السيور الرياضية تفضل، هل تفضل السير الرياضي الكهربائي، أم تميل ناحية السير الرياضي اليدوي فلكل منها مميزاته المشجعة على الشراء وإليك عدة تفاصيل عن كلا النوعين.
السير الرياضي اليدوي
تعتبر أجهزة السير الرياضي اليدوية من أبسط وأقل أجهزة المشي تكلفة في السوق لأنها لا تحتاج إلى كهرباء. حيث يتحرك السير نتيجة لحركة المتدرب أثناء المشي أو الجري. يعتقد العديد من المتدربين أن سير المشي الرياضي الذاتي أكثر أمانًا، فالحزام لا يتحرك إلا عند بدأ الحركة. وهناك عدة مزايا أخرى لأجهزة المشي اليدوية فهي صغيرة الحجم والصديقة للبيئة وخفيفة الوزن وبأسعار مناسبة. ولكن على الجانب الآخر، تفتقر سيور المشي الذاتية إلى التكنولوجيا الموجودة في العديد من الإصدارات الكهربية. ومن أبرز أمثلة السير الرياضي الذاتي في العمودي للرياضة هو:-
جهاز تمارين سير مشي ( ذاتي الحركة ) EXT-002
- يتحمل الجهاز وزن حتى 130كجم.
- الجهاز مزود بشاشات لمراقبة السرعة والزمن والسعرات الحرارية والمسافة.
- السير مصمم بنحدار خاص ليساعد على زيادة السرعة.
- الجهاز مزود بعجلات لسهولة النقل والتخزين.
السير الرياضي الكهربائي
يعتبر جهاز السير الكهربائي هو النوع الأكثر شيوعًا بين سيور المشي كافة.و يأتي هذا التفضيل مع قائمة طويلة من المميزات المصممة بالسير الرياضي الكهربائي لتحسين تجربة التمرين سواء كان المشي أو الجري. تتضمن بعض تلك المميزات الشهيرة الموجودة في أجهزة السير الرياضي الكهربائي أنها مزودة بمحركات سرعات متفاوتة، وخاصية الميل والانحدار، إلى جانب شاشات LCD، ومكبرات صوت نقية، بالإضافة إلى تقنية Bluetooth، والكثير من المميزات الأخرى. كما تتميز أجهزة المشي الكهربية بهيكل أكثر متانة وأكثر ثباتًا بالمقارنة مع أجهزة المشي اليدوية، مما يجعلها أكثر متانة واكتسابها عمر افتراضي أطول. ومن أبرز أنواع جهاز السير الكهربائي في العمودي للرياضة هو:-
جهاز تمارين سير كهربائي EXT-118
- الجهاز المميز يتحمل وزن حتى 120كجم.
- السير مزود بماتور قوي يمنحك سرعات متعددة حتى 14 كم في الساعة.
- قوة المحرك ممتازة بقوة 2 حصان.
- السير الرياضي مزود ب5 شاشات ديجيتال لتتمكن من قراءة مؤشراتك الحيوية ومتابعة سير التمرين بكل سهولة.
- صمم السير ليمنحك الراحة أثناء التمرين، فهو مزود 24 برنامج اوتوماتيك، فلا حاجة لتكبد عناء كل ميزة على حدا.
- يأتيك السير الكهربائي من العمودي الرياضية مع جهاز مساج للاستمتاع بتمرين أكثر راحة.
- الجهاز متوفر في العمودي الرياضية بضمان عامين على مختلف القطع الكهربائية.
- يتميز السير الكهربائي بسهولة النقل والتخزين، فهو مزود بعجلات ويمكن تطبيقه بسهولة.
- 130